VAD ROLIGT ATT NI FUNDERAR PÅ SIMSKOLA!


Att lära sig att simma är livsviktigt, oavsett ålder. Steg 1 och 2 är simskolegrupper som tränar vattenvana, samt grunderna i ryggcrawl och magcrawl. Dessa grupper riktar sig till lite äldre barn (från 8 år) som inte tidigare har gått i simskola.

Ålder: 8 år eller äldre

Förkunskaper
Inga förkunskaper krävs.

Bassäng och lektionstid

  • Lektionstid: 30 minuter
  • Undervisningsplatser: Åbybadet (bassängdjup 80 cm)

Det här tränar vi på
Vattenläge, flyta, balans, utblås (andning)

Mål
Känna trygghet i vattnet, samt kunna simma 10 meter i rygg- och/eller magläge på djupt vatten. I denna nivå siktar vi mot att ta simmärkena Baddaren grön, blå och gul, Sköldpaddan, Bläckfisken, samt Pingvinen silver och guld.



Ålder: 8 år eller äldre

Förkunskaper
Kunna simma minst 10 meter på mage eller rygg på djupt vatten.

Bassäng och lektionstid

  • Lektionstid: 30 minuter
  • Undervisningsplatser: Åbybadet. Undervisningen bedrivs på djupt vatten.

Det här tränar vi på
Vattenläge, flyta, balans, utblås, benspark, crawl, ryggcrawl och bröstsim

Mål
Kunna simma 25 meter på rygg samt 25 meter på mage (bröstsim eller crawl). I denna nivå siktar vi mot att ta simmärkena Silver- och Guldfisken.

Besök gärna vår Facebooksida och vårt Instagramkonto (länkar nedan):

Md banner f reningscertifikat
Md idrottens bingo logo web transparent
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub