Nivåer simskola med funktionsvariation - fyra år och äldre

Nybörjare Steg 1


Ålder 4 år-

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Det behövs inga förkunskaper, man behöver inte ha någon tidigare vattenvana.

Mål Vattenvana. Självständighet. Ta sig fram 6 meter utan flythjälp på mage och rygg och helst på djupt vatten.

Kursinnehåll Viktigt känna tillit och trygghet till vattnets egenskaper, så att att upplever att man har kontroll över hur kroppen rör sig i vattnet. Det är först när man vågar släppa bottnen, kan andas, vågar testa och hitta sin vattenbalans som vi kan börja jobba med själva teknikundervisningen.


Steg 2

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Se simskolan steg 1.

Mål Vattenvana. Självständighet. 12 m med två simsätt på djupt vatten: magläge och ryggläge.

Kursinnehåll Ang simsätten, så utgår vi företrädesvis från bröstsimmet som magsim, för många barn som har funktionsnedsättning har svårt lägga ned huvudet i crawlet och hantera andningen, så då blir det inget simsätt alls. Vid behov provar vi oss fram inom andra simsätt.


Steg 3

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Se simskolan steg 2.

Mål Vattenvana. 25 m med två simsätt på djupt vatten, magläge och ryggläge.

Kursinnehåll Korta sträckor varvas med lite längre sträckor, så att tekniken nötes in i rörelseminnet.


Steg 4

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Se simskolan steg 3.

Mål Vattenvana. 50 m ryggsim och 100 m magsim på djupt vatten. Prova fyra simsätt.

Kursinnehåll Korta sträckor varvas med lite längre sträckor, så att tekniken nötes in i rörelseminnet. Detta är sista gruppen på Streteredsbadet. Därefter kommer Åbybadets djupa bassäng.


Steg 5

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Åbybadet

Förkunskaper Se simskolan steg 4.

Mål Simkunnighet.

Kursinnehåll Individuella mål anpassade utifrån funktionsnedsättning.

Rörelsehinder 1

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Inga

Mål Vattenvana. Självständighet. Simkunnighet utifrån individuella förutsättningar.

Kursinnehåll Vi jobbar extra mycket att finna vattenläge och balans. Oftast individuella lösningar i samarbete med medföljare och utifrån individuella målsättningar. Lektionen är på 45 min för att kunna hinna komma i och ur bassängen.

Rörelsehinder 2

Ålder Barn och ungdom

Bassäng Streteredsbadet i Kållered

Förkunskaper Inga

Mål Vattenvana. Självständighet. Simkunnighet utifrån individuella förutsättningar

Kursinnehåll Vi jobbar extra mycket att finna vattenläge och balans.

Md banner f reningscertifikat
Md idrottens bingo logo web transparent
Md vill du bli instrukt r
Md vill du bli funktion r
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub